Kas on vaja motivatsiooni? - Natukene võiks ju alati. Sai siis kokkulepe tehtud sõbrannaga, et märtiks 5 kg alla. Iga pühapäev kaalume ning jälgime tulemusi. Märtsis siis premeerime ennast shoppinguga. Hetkel olen suutnud oma toitumist jälgida, eks näha ole kui kaua. Õnneks on mul selle lisaks veel väikesi motivaatoreid, mis teevad selle kergemaks.
No comments:
Post a Comment